师资培训

東尼整复训练初阶课程

整复训练初阶课程主要是通过【结构、张力、能量、情绪】 人体的四个维度呈现人体整体观的前提下解析人体的病理、生理、心理过程,所涉及生物结构力学、结构能量学、结构心理学等。课程内容概括:

1. 结构力学基础与运动关联:
从结构力学出发,解析人体运动与健身、瑜伽、康复、塑形等运动形式的关系,学习以力学结构为前提的训练设计与优化。

2. 肌肉筋膜与整体观构建:
融合肌肉筋、膜与结构力学知识,将人体知识碎片整体化,进而设计适应个体差异的高效训练方案。

3. 关节与骨骼结构评估:
掌握骨盆、足部、手部、肩胛、头部等部位的力学评估与分析,结合生理与临床特性,进行精准训练设计。

4. 心理与体态结构矫正:
认识心理建设与体态结构的相互影响,学习结构力学评估方法和设计针对性矫正体态的训练方案,包括脊椎侧弯。

5.多样症状应用场景:
从脊椎侧弯、各种体态与腿型问题,到肩颈、腰骶、髋膝、足踝疼痛,通过体态评估教学、案例分析、应用场景和状况来演示对应的训练设计,学习分辨和解决多种临床与功能性问题的能力。

6. 广泛训练应用领域:
训练方案的评估与制定涵盖:

  1. 生育障碍、孕前、孕期、产前、产中、产后训练,
  2. 青少年、老年问题,
  3. 气血、情绪、心理问题处理,
  4. 塑形(胸、肩、背、臀、腿)
  5. 运动表现提升,等等。

青少年训练

全方位支持身心发育

青少年整复训练从身体、心理、精神三个层面全面支持青少年成长,通过系统性训练帮助矫正体态,促进身心同步发展。同时,整复训练强调家庭教育的协同作用,与家长分享青少年身体与心理发育的相互影响,帮助家长更好地理解孩子的成长需求,构建和谐的家庭教育环境,让青少年在身心健康的基础上更自信、更积极地面对未来。

青少年整复训练的主要解决问题、原因与解决方案

1. 解决哪些问题?
整复训练帮助青少年改善骨骼关节发育不足、足弓塌陷、髋臼发育异常,以及X腿、O型腿等体态问题。同时,它有助于缓解由体态问题引发的不自信、焦虑和抑郁等心理健康问题,改善感统失调、近视和颈椎问题。

2. 为什么需要这样做?
随着现代生活方式的变化,青少年运动不足、姿势不良导致身体早期退化和体态发育异常。同时,情绪问题逐渐显现,进一步影响身心健康。针对这些问题进行干预,有助于促进青少年身心的同步发展,避免长期的健康隐患。

3. 我们可以做什么?
整复训练为青少年提供个性化方案,包括颈椎病、视力和腰痛预防、心理健康排查和预防、日常运动方案设计、以及运动表现提升,帮助青少年建立自信,健康成长。

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